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ツナとキャベツの青ドレパスタ弁当

170704ツナとキャベツの青ドレパスタ弁当

7/3(火)

・ツナとキャベツの青ドレパスタ

・濃いしぼりグレープフルーツ

 

東京ねむい。もとい、東京くもり。

今日はツナとキャベツの青ドレパスタ弁当。

うん、なんだか今週やる気ゼロ。

おやおや、5月病ですかねー(*´・ω・)(・ω・`*)ネー。

 

 

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最近デスクワーク中心作業のワタナベです。

引き継ぎ仕事、内容確認すればするほど納まってないことがわかり、イライラモード全開中。

でもね、大人だからそんなことは口に出しちゃダメ。

おかげさまで眉間の溝が深くなってきております。

もうこの溝、崖状態です。

まいったねー(*´・ω・)(・ω・`*)ネー。

 

さぁ今日も溝を深くしにいきましょか(-_-;)。

行ってきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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カレー弁当

170630カレー弁当

6/30(金)

・いただいたカレーとごはん+漬物ごはん

・いただいたびわ

 

東京あめ。じめむしな朝。

今日はカレー弁当。

いつものお店で晩酌してのおみやげカレー。

作ってないです。ズルです(ノ;´∀`)。

 

 

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眠たくて眠たくてしょうがない金曜日。

なんだか調子がよくないなぁ(´ε`;)ウーン…。

明日も仕事の金曜日。

 

もう一頑張りで休みだ!がんばれオレ!

テンション上げて行ってきます(´・ω・`)。

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏野菜の牛肉巻き弁当

170629夏野菜の牛肉巻き弁当

・6/29(木)

・夏野菜の牛肉巻き

・煮玉子

・茹でいんげんとトマト

・ごはんと漬物

 

東京くもり。

今日は夏野菜の牛肉巻き弁当。

コウケンテツ+オレンジページのレシピです。→

ゴーヤの代わりに普通のピーマンで代用。

夏野菜の牛肉巻き…ではなくて、ピーマンの牛肉巻きだ┌(_Д_┌ )┐。

いつものワタナベントウにない華やかさなり(*´∀`*)

 

 

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作りおきNGの我が家。

牛肉は昨日の夜仕込みました。

うん、これは仕込み。作りおきじゃない( `・∀・´)ノ

 

ということで乗り切った木曜日(`・ω・´)ゞ

行っつてきます!

 

 

 

 

 

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タコチャーハン弁当

170628タコチャー弁当

6/28(水)

・タコチャーハン

・オレンジとキウイとレモンのスムージー

・頂きもののびわ

 

 

東京くもり。

寝坊した水曜日。…でも大丈夫!

昨日タコ買ってきたから!

ということで、タコチャー。

もうすぐ半夏生だって→

タコが安くなるのはよいことだ(*´∀`*)。

 

 

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寝坊してもギリギリ弁当作っている自分、よくやった(`・ω・´)b

 

行ってきます!ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

 

 

 

 

 

 

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サーモンムニエル弁当

170627サーモンムニエル弁当

6/27(火)

・サーモンムニエル

・人参のしりしり

・茹でアスパラとトマト

・ごはんと梅干し

 

 

東京はれてきたけどジメジメ。

今日は「サーモンムニエル・オニオンサワークリーム掛け、ディルの爽やかな風味とともに…」でございます。

先日買ったディルが大変余ってるのでございます(ノ´∀`*)。

名前は長いけど、ソテーしただけ簡単でございますのよ。

 

 

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朝ドラ「ひよっこ」アパート姉ちゃん、シシド・カフカがかっこいい。

え?モデルなの?ドラマーなの?

ほー、すごい女性がいるもんだ(´゚д゚`)。

クールビューティー、あぁ、私にはないものだ…

 

 

行っています…(´・ω・`)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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豚香味バター炒め弁当

170626豚香味バター炒め弁当

6/26(金)

・豚香味バター炒め

・ちくわとツナの磯辺あえ

・人参のきんぴらとトマト

・ゆかりごはん

 

東京くもり。

今日は豚香味バター炒め。

先日のディルが余っていたのでこちらを作りました。

洋風生姜焼きみたいなものでしょうか。

味付けは塩コショウ。

醤油入れてもよかったかなぁ(*´∀`*)。

副菜はちくわのこれ→

ごま油がおいしい(´ڡ`ლ)

 

 

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土曜日仕事、日曜休みだったワタナベです。

休みの日、調子の悪さと重なってずっと寝てました。

寝れるしあわせ、ありがたき〜。

おかげさまで今日は元気、寝過ぎで眠いです(´・ωゞ)

 

しゃっきりいせーい!

行ってきます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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バターパスタ弁当

170623バターパスタ弁当

6/23(金)

・バターパスタ

・オレンジとレモンのスムージー

 

東京はれ。

寝坊した金曜日。

はい、いつものコースのパスタ弁。

味付けはバターと塩のみ。

シンプルなのだ。うまいのだ。

スムージーはレモンを入れると香り立つ(´∀`*)ウフフ。

で、こんなブログでごめんなさい(;´∀`)。

 

 

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NHK「あさいち」にジャニーズ事務所、嵐の大野くんが出演中。

思わず見入っちゃたけど、私は相葉くん推しです(`・ω・´)ゞ。

 

行ってきます!ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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